女人生了孩子，做了妈妈，是一件幸福又令人羡慕的事情。但是，很多女性朋友在生完孩子以后，生活上也开始出现了一些困扰，阴道松弛影响性生活的质量，这就是其中一种较为明显的影响。

　　那么，生了孩子后阴道松弛了怎么办呢？针对这个问题，常熟城南医院专家为我们作出了以下详细的介绍。

　　专家指出，产后阴道松弛现象在产妇中并不少见。轻者会因为阴道宽松而失去对阴茎的“紧握”能力，使夫妇双方的性快感下降，重者由于阴道壁的支持组织失去了对膀胱、尿道甚至直肠的支撑作用，而导致它们向阴道前、后壁膨出，因此还会出现尿失禁或排便困难。

　　产后阴道松弛的常见原因：

　　1、女性首次分娩。

　　2、胎儿胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂而变薄。

　　3、在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛，收缩力下降。

　　4、可能是产后缺乏运动。

　　5、由于害怕产后发胖而不注意营养，进而导致的盆腔肌肉群复旧不良。

　　那么，怎样才能防止产后阴道松弛现象的发生呢？

　　1、要保证必要的营养支持，积极进行产后骨盆肌肉的恢复性锻炼。

　　2、产后要尽早进行适当的运动，经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小时内起床稍事活动，施行会阴侧沏术或施行宫产手术的产妇可推迟至产后三日，再起床稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后保健操。

　　3、除了自身加强营养调理及适当的锻炼外，也可以选择做阴道紧缩手术，快速恢复生活质量。

　　常熟城南医院妇科整形中心巨资引进的微创阴道紧缩术是目前国际上最先进的阴道紧缩术。通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

　　以上就是专家针对“生了孩子后阴道松驰了怎么办？”这个问题的相关介绍。如果您还有不清楚或者有其它更多想要了解的地方，欢迎咨询我院在线专家。祝您生活愉快！