常常熟北兵营医院妇科熟海伦人流术后饮食常熟北兵营医院妇科要注意些什么？海伦人流虽然是一项安全性较高的人流术，但术后仍然需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排常熟北兵营医院妇科，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么海伦人流术后饮食要注意些什么？下面一起看详细介绍：

一、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

二、在正常饮食的基础上，饮食原则适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、蛋白质是抗体的重要组成成分，饮食原则如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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