每个家庭了重要的事情陌过于要小孩了，但是由于现实生活中的一些情况，当宝宝来了不能要他，那么这种情况很多女性会选择人流手术，为了女性的日后生育人流后的术后保健很重要，那么人流术后该如何保健呢？下面咱们一起来看看专家的介绍。

　　一、术后观察

　　在女性做完人流要在医院观察3个小时左右，要多注意阴道的出血量和腹部疼痛情况的发生，如果没有什么反应就可以回家注意休息，术后是不能立即上班，无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　二、抗感染

　　在人流之后更要加强对卫生注意，首先要对贴身穿的内衣进行勤换勤洗、内裤也要每天清洗及外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕，

　　应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　三、性生活注意事项

　　在人流后要一个月以内要避免性生活，因为术后女性的身体是最虚弱的，一定要想到术后的子宫内膜还未完全恢复，防止一些不必要的疾病感染，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。
 

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