在做了人流手术后饮食也是一个重点，夫妻两个人在进行夫妻生活的时候，难免有的会因为不小心而意外怀孕，既然出现了意外怀孕，就要在一定的时间内决定要还是不要，如果不想要的会选择做人流手术，现在人流手术已经是一种很成熟的手术了，但是在做完之后，还是要休养一段时间的，在休养的这段时间里，还要注意每天的饮食，下面就这方面来介绍一下。

　　因为在做了人流手术之后，女人的身体想对比较虚弱，所以要补充一些高蛋白质的食物，这样的食物是有利于身体更快的恢复的，那么都有哪些是含蛋白质多的呢？有各种肉类，包括猪的瘦肉、鸡肉、牛肉等，还有各种蛋类，各种豆制品，还有牛奶也是含蛋白质多的食物。

　　还有在人流手术后容易出现贫血的症状，所以要多注意补充铁，这个要多吃瘦肉、动物肝脏，和黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，还可以吃一些红枣，红糖，乌鸡等，这些都是可以补血的食物。【推选阅读：这些信号表明你已经怀孕了】

　　女性朋友在做完人流手术后，身体会显得比较虚弱，很容易出汗，在汗液中还会大量排出水溶性维生素，例如维生素C、维生素B1、维生素B2等。针对这种 情况，女性朋友及时补充水分，采取少量多引的方法，并多吃新鲜的蔬菜瓜果，促进肠道蠕动，保持大便通畅，防止女性术后出现便秘。

　　在人流手术后，除了要注意保持饮食营养外，还应该在选择食物时，以容易吸收为原则，由于女性朋友在人流手术后，需要补充大量热量才能确保术后身体恢复，所以患者在人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。【推选阅读：人流后多久可以要孩子】

　　在做了人流手术后饮食也是一个重点，在做完无痛人流手术后，女性朋友一定要切记食用生冷刺激性食物，不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，以免加重术后阴道出 血的情况，影响术后身体恢复。常熟妇科医院专家再次提醒：女性在做了人流手术后，为了能让自己的身体更好的恢复，在每天的饮食上一定不要忽视，要让身体更快的恢复健康，做回原来阳光的自己。

　温馨提示：常熟城南医院在着力高新技术手段研发的同时，不忘从患者日常护理手段入手提升服务水平。以专业的护理团队为广大患者提供全面、安全、愉快、无风险的护理服务，为患者康复提供多一层保障。通过以上的介绍，如果您还有什么不明白的地方，或其他无法解决的问题，都可以直接点击我们的在线咨询，或拨打常熟城南医院24小时咨询电话：。 QQ咨询：。

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