盆腔炎疾病尽管在现在的生活中很常见，但也不是无法预防的一种疾病，冬季是盆腔炎的一个主要发病时间，尤其是寒性体质的人群，在冬季一定要注意防寒保暖，下面，就冬季预防盆腔炎的重点进行总结：

　　冬季女性如何预防盆腔炎

　　盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。

　　中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

　　正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。

　　慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　冬季是盆腔炎的高发时间，但夏季更是不可忽视的一个发病时间，要知道的是，盆腔炎主要就是因为感染所引起，而夏季则是各种细菌最容易繁殖的季节，所以，夏季一定要重视卫生，尤其是在月经期间。