常熟城南医院的专家指出说女性卵巢性不孕主要特征为：原发性闭经、卵巢早衰、多囊卵巢综合症等。因此女性若出现以上这些特征应及时到医院进行治疗，以免病情恶化，给女性身体带来严重伤害。女性卵巢性不孕的危害不可忽视，在平时应积极做好预防工作，那么女性卵巢性不孕要怎样预防呢？下面由常熟城南医院的专家为大家做详细介绍。

　　1、注意饮食

　　在日常饮食上应多注意，增加含植物性雌激素食物的摄入，如多吃小麦、谷类、黑米、大豆、扁豆、葵瓜子、洋葱等，其非常简单方便而补充植物性雌激素的方式是每天用大豆、红豆、黑豆磨豆浆喝，此方式应长期坚持。

　　2、注意运动

　　女性平时应进行一些适当的运动锻炼，如瑜伽、游泳、散步等，这样不仅可以释放工作、生活中的一些压力，而且也可以起到保养卵巢的作用。

　　3、补充维生素

　　维生素E可以增强卵巢功能，此外，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的作用，达到抗衰老的目的，因此，女性朋友可以在医生的指导下补充维生素E。

　　4、定期进行妇科检查

　　女性在日常生活中应定期到医院进行妇科检查，以便及早发现病情，及时做出相应的治疗，避免病情恶化，危害女性的身体健康。

　　此外，专家表示女性自身存在的因素也会导致女性不孕，如精神过度紧王、焦虑等都会对卵巢造成不同程度的影响，因此，女性朋友也要学会自我控制情绪，保持愉快的心情。

　　以上是“女性卵巢性不孕要怎样预防”的详细介绍，希望对女性朋友有所帮助。如果您还有任何疑问，可点击在线咨询，向专业的妇科专家提出疑问，进行更详细的了解。