不孕不育夫妻为了早日怀上宝宝，除了要接受必要的检查和治疗外，还需要在平时的生活中注意一些必要的事项，以便成功受孕。下面，我们请常熟较好的不孕不育医院专家为大家作出详细的介绍。

　　一、放松精神

　　有些女性由于精神压力过大，心情显得非常紧王，从而影响了正常的排卵，导致难以受孕。因此，久久不怀孕且没有生殖系统疾患的女性朋友，应该要调整好自己的心理和精神状态，尽量放松，这样对于受孕很有利。

　　二、合理安排性生活

　　女性的排卵期一般是在2次月经周期的中间前后几日。排放后的卵子通常可以存活一两天，而精子在女性子宫内则可以存活三天，所以在排卵前三天或者后1天进行性交，则会比较容易受孕。性交过少或性交过于频繁都不利于受孕，因为性交过少时，精子在睾丸内的时间太少，很容易老化，活力大大下降，而性交太频繁时，每次射精的精液中精子含量比较少，所以也不容易受孕。通常来说，在排卵前后，两三天进行一次性生活比较容易受孕。

　　三、合理安排饮食

　　自古以来，我们就知道食疗是治疗疾病的一种方法。很多人都说：药补不如食补，因为食补不但简便、安全，而且也很有效果。对于身体虚弱、月经紊乱等不孕女性，早泄、精液稀薄等不育男性，食补都能产生很好的效果。

　　以上便是“不孕夫妻应该注意的生活事项”的介绍，专家提醒：不孕夫妻都应该要注意以上生活事项，并配合专业医师做好治疗，这样才有助于你早日怀上宝宝。如果你还有其他的疑问，欢迎点击在线咨询，我院的专家将会耐心为你一一解答。