乳房要健康 五个秘诀是关键

来源:未知 时间:2016-12-01 14:24
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健康的乳房,不但可以反应女性身体健康,更能够展现出女性的风采,尽显女人的柔美,但是实际并不是那么顺利,生活中就有不少女性受到乳腺疾病的侵扰。

乳房要健康 五个秘诀是关键

乳腺增生、乳房包块、乳腺癌等等,都是只有女性才会患上的疾病,让很多女性心有不甘的同时,又不得不打叠起精神来预防。女性多吃海带可以预防乳腺增生和乳腺癌,另外,还要注意以下几个方面的防范工作。

1、饮食要“低脂高纤”:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。

2、妊娠和喂奶:娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生。

3、性生活要和谐:和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、乳腺检查要定期:每月对乳房做自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天5的扩胸运动。

5、好心情:心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

专业治疗乳腺疾病——三才阶梯疗法

西安女子医院采用的“三才阶梯疗法”是一门新发展起来的治疗方法,是未来乳腺疾病疗法发展的一个必然趋势。随着医疗技术的发展,相关学科的融合为开展新技术,加上医生越来越娴熟的操作,使得许多过去的开放性手术现在已被中西医结合治疗取而代之,大大增加了患者选择机会。

西安女子医院是专业化的妇科医院,因为专业,所以技术更精湛,还有一批专业化的权威专家,为了您的健康问题,我们在不懈的努力,不断的进取,是您的正确选择。

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