宫颈糜烂是在子宫感染的演变过程中形成的。所以保证子宫的清洁，养成良好的生活习惯可以避免宫颈糜烂的产生，减少女性的痛苦。那么我们如何才能预防宫颈糜烂呢?接下来是常熟城南医院的专家们对宫颈糜烂的预防做的介绍。

　　预防宫颈糜烂的有效措施如下

　　1、保持精神愉快，，适当运动增强免疫力。

　　2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

　　3.凡月经周期过短。月经期持续较长者。应予积极治疗。

　　4.防止分娩时器械损伤宫颈。

　　5.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　6.定期妇科检查。以便及时发现宫颈炎症。及时治疗。

　　7、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

　　8、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

　　9、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

　　10.讲究性生活卫生。适当控制性生活。坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　11、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物有效治疗的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

　　12、任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好一些。

　　宫颈糜烂也是导致不孕不育的罪魁祸首，女性提高对宫颈糜烂的认识和了解，从而做到有效地预防。以上是我院专家对预防宫颈糜烂做的详细介绍，如果您还有什么疑问或者想了解更多有关宫颈糜烂这种病症，欢迎您点击专家在线咨询，让我院的专家给您进行详细的解。